Har precis varit ute på en löprunda!
Skönt att kunna bocka av det från listan.


Nu blir det lunch

129g kyckling = 142 kcal
13g glutenfritt bröd = 44 kcal
18g vitlöksphiladelphia lätt = 27 kcal
48g riven morot = 22 kcal
50g creme fraiche = 80 kcal
50g kokt ägg = 65 kcal (innan löprundan)

= 380 kcal




380 + 394 = 774 kcal hittills idag

726 kcal kvar!


Nu är det dags för att isolera